As vitaminas B e C são solúveis em água. Isso significa que a quantidade que não é absorvida pelo corpo será dissolvida e removida do corpo com a urina. Portanto, não se acumulará no corpo, mas será eliminado. É por isso que podemos tomar essas vitaminas em altas doses, claro, sempre seguindo as instruções do respectivo suplemento. O que são comprimidos de liberação programada e em quais produtos são usados? Os comprimidos de liberação programada são comprimidos de liberação lenta que liberam lentamente os nutrientes durante várias horas. Eles são especialmente usados em suplementos com alto teor de vitaminas B e C. As vitaminas B e C são solúveis em água e, se ingeridas em grandes quantidades com comprimidos de liberação rápida, grande parte delas não tem tempo de ser absorvida e é excretada na urina. Com comprimidos de liberação lenta, essas vitaminas são liberadas gradualmente e dão ao corpo o tempo necessário para absorvê-las ao máximo. A Quest usa comprimidos de liberação programada em vitamina C 1000 mg, liberação programada do Complexo B e suplementos Super Uma vez ao dia. Esses comprimidos liberam os nutrientes gradualmente por 6 horas inteiras.
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